Přednáška o zdravém životním stylu /MUDr. Kateřina Sheardová – 24 min./

MUDr. Kateřina Sheardová přednáší na témata: Je porucha paměti součástí stárnutí? Epidemie demence. Co způsobuje Alzheimerovu nemoc? Životní styl hraje zásadní roli. Rizikové faktory vzniku demence. Fyzická aktivita. Stravovací návyky. Nenasycené mastné kyseliny – omega 3 a 6. Východní kuchyně a jak je to s masem? Léčebné vlastnosti přírodních látek. Duchovní rozvoj.